7月22日，大暑 萨噶----帕羊 全程245 km

12∶30 154 km 出发
13∶10 165 km 山口 海拔4260 m
15∶49 293 km 老仲巴 海拔4590 m
仲巴寺有大量玛尼石，牛头骨玛尼，有狗如狮，供奉先师不知名，以10元点灯，1元布施
18∶50 373 km 帕羊 海拔4590 m
住镇政府招待所，有氧气，油料供应但油料质量可疑
帕羊镇全部是土坯房。安静的小镇，房子们无序排列，随意舒展，高原小镇风貌尽显，蓝天白云之下，有国外旅行团在镇外扎营。
马泉湖边的沙漠蓝天，壮阔令人感动。
帕羊镇给人想要写诗的冲动，真是一个充满野性的诗意的地方，可惜我写不出诗来，只能写出一点直白的感觉。
日光奇异的光线，刺透土，透明的土，无处不在
风
天和云，翻飞舞动的云，带动自由的灵魂
地平线上的人影，不是刀客的心
在湖边流动，
不是水
是沙漠的影子
寂静的土墙
隐藏着古老的歌声
——不要去想象
生在这里的生活
帕羊的风光是那么沧凉，令人疯狂的土墙和足以穿透灵魂的光线，翻卷着云彩的天空，寂静的生活却让人内心狂野。

7月23日 帕羊----巴噶----即乌 全程263公里

听起来是奇闻，说起来是笑谈，加进去的机油，还要放出来。——原因是旧的没放干净。这是今天早上奇怪吧自己换机油的工作结果。
9∶44 360 km 出发
386 km 处草滩上发现黑领鹤4只，沙土路面易陷车
12∶00 439 km 路边帐篷茶馆休息，酸奶5元，一个小女孩居然有只小狸猫。
480 km 马攸桥公安检查站，登记检查。碎石的颠颇路，甚烦人。
14∶09 503 km 马攸木拉山口 海拔5208 米
16∶38 589 km 霍尔
17∶09 609 km 巴嘎
17∶50 623 km 玛旁雍错边即乌寺，在尖石的山间修筑，湖上风大。

7月24日 即乌----普兰 全程76公里

9∶19 627 km出发
10∶20 见到鬼湖 乱石滩路很颠簸
12∶34 703 km 到达普兰 洗车
进入普兰市区前有小村，雪山，土林环绕的小绿洲，这里海拨较低，有手机信号，商品丰富。有水泥马路，菜果皆有。
929短信里说一定要去科加寺，于是去了，17 公里的路，很难走，要过几条大河，都要下河谷，过河，再上岸，明年桥应该就修好了。孔雀河谷很宽很深，可能很少了，山如大土堆，有局部土林地貌，有个地方山崖上有很多小洞，还贴边建了很小的石屋，看来象修行洞。
终于住上了有双人床的单人间，可还是没有澡洗，这里天气比别的地方热，从窗户躺在床上就能看见了香柏林寺的遗址，另一侧是陡峭的几座雪山，晴空万里，普兰是个平静的地方，只可惜城市规划太乱了。

7月25日 普兰----巴噶----塔钦 全程107公里

回程的路上，仍然沿鬼湖行进，鬼湖的颜色那么美，后面是红色的山，其实并非寸草不生，只是极少，湖岸边全是卵石，有一点点看不清的草和很少的鸭雀，可她那么抚媚，那么秀丽深蓝，普蓝，变幻着，且能够亲近。
离别了鬼湖，很快到了神湖，无法接近的圣湖，如大海一般，在山崖上望下去，如同壮阔的大海，鬼湖和神山是能拍在一起的，可圣湖和神山在一起的的角度却非一般人能至，在湖边的山坡上不忍离去，很想在鬼湖岸边建一座白色的房子，有巨大的玻璃窗和伸展至湖边的露台，作为独处的蜗居。
去神山的路上要过几

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